Coaching, Therapie & Training
Retraite in Drenthe
Heb je behoefte aan rust? Zoek je focus en nieuw inzicht?
Wanneer het leven draait om overvolle agenda's en continue bereikbaarheid is het soms tijd om de wereld om je heen even op pauze te zetten. Soms ben je zoekende en heb je behoefte aan nieuwe inzichten door er even helemaal uit te stappen.
Tijd voor een retraite. Een treat, en dat is het: een traktatie voor jezelf.
-
Zoek je rust en balans in de dagelijkse chaos?
-
Ben je op zoek naar verandering in je leven of loopbaan?
-
Behoefte aan nieuwe inspiratie en inzichten?
-
Loop je vast in je relatie?
-
Wil je even eruit stappen en lekker ontzorgd worden? Ik verzorg met liefde ook de maaltijden.
Je verblijft in de woonboerderij met eigen badkamer ensuite.
Jouw retraite op maat
Een paar dagen of weekend van rust en zelfonderzoek. Onder begeleiding werk je aan je eigen groei en ontwikkeling. Op maat, precies wat jij nodig hebt. Ook verzorgen we retraites voor stellen of kleine groepen max 3-4 personen.
Je krijgt geen standaardprogramma en daarin ben ik onderscheidend! Het is echt jouw unieke persoonlijke proces in een 2 of 3-daags programma. Waar kun je allemaal aan denken?
Innerlijk kind
Maak opnieuw contact met wie je werkelijk bent
Relaties
de WOW terug in de relatie. Hervind elkaar en versterk je relatie
Stilte retraite
In stilte en rust tot jezelf komen, bv tijdens schrijven van een boek
Wat kun je verwachten?
Logeren in de woonboerderij. Je hebt een mooie kamer, met eigen badkamer en-suite, koffie/thee faciliteiten en je eigen entree naar buiten. Maaltijden serveer ik op je kamer. Vind je het juist fijn om even eruit te gaan? Je kunt voor een drankje of hapje terecht bij het dorpsrestaurant Wielens (3 minuten wandelafstand).
We starten met koffie/thee of een gezamenlijke lunch, om elkaar beter te leren kennen en je vraag scherp te stellen. We plannen op jouw tijd je coaching sessie(s) of persoonlijke training in, die plaatsvinden in de praktijkruimte. De praktijk is aangrenzend aan jouw kamer. Tussendoor werk je zelf aan een individuele opdracht om verdiepend mee aan de slag te gaan. Je hebt alle vrijheid om je tijd en rust zelf in te delen. Alle tijd voor....
Een kopje koffie of thee met uitzicht op de mooie velden.
Pak een fiets of wandel naar de hunebedden, de brinkdorpjes of een mooi natuurgebied. Loop vanuit je eigen kamer zo de velden in, waar alle ruimte en rust is om je hoofd leeg te maken.
Na je laatste sessie evalueren we je vraag, en ronden we af met een reflectie.
Je gaat weer naar huis met een gevulde rugtas vol met nieuwe inzichten. Je kompas is weer scherp afgesteld zodat je hiermee thuis verder kunt en op koers blijft.
Een persoonlijke reis van Hoofd naar Hart in het mooie Drenthe!
Neem contact met me op dan maken we een plan voor jouw retraite.
Beschikbaarheid:
Januari 2025 - VOL
Februari 2025 - VOL
Maart 2025 - VOL
April 2025 - 1 plek vrij
Mei 2025 - in overleg
Juni - 2 plekken vrij
Overnachten in het mooie Drenthe
Groepsretraite
Kom je als stel of bijvoorbeeld een groepje vriendinnen op retraite?
Het basis programma is uit te breiden met verschillende extra activiteiten.
Heb je een andere wens? Laat het ons weten!
Diner avond
Ontspanning
Reiki behandeling, massage of een ontspannen yoga sessie (nidra/yin of innerlijke reis)
Sauna avond apart bij te boeken.
Natuur
Een (stilte) wandeling onder begeleiding icm een meditatie/visualisatie of innerlijke reis in de natuur.
uitgebreid 3-gangen
of
verse pizza's avond
uit het authentieke bakhuis
incl wijn/drankjes